俯卧翻身训练 : 把我放在俯卧位 , 我能灵活地抬胸抬肩转头和翻身。
拉坐和坐立训练 : 我们仰卧时,让我们的两只手握住您们的手,让我坐起再躺下,反复这样训练
可以增加我腹部肌肉的力量,握力,和臂力。让我每天靠坐一段时间,可以锻炼我颈背部和腰部
的力量,渐渐地我从坐而不稳到稳坐不倒。让我们坐在您们的两腿之间,我们就可以一起玩了。
拉站训练 :仰卧时妈妈握住我的双手将我缓慢拉起站立,注意逐渐让我自己用力,这样可以增强
我颈背部腰部和腿部肌肉的力量 .
竖抱跳跃训练 :我们非常喜欢跳跃,您们可以扶着我的腋下,让我们站在您们的腿上跳跃,这样
可为我将来自己站立打下基础。
爬滚训练 : 当我俯卧时,推动我的双脚底,我会用手撑着往前爬,如果我的前方和周围有一个新
奇的玩具,我会更有兴趣的努力向前去 抓。 我们喜欢和您们玩 “ 往前爬, 抓住 爸妈 ”“ 往前爬
,爬过和滚过枕头和被子 ” 的游戏。 |